Уолтер Мишел. Развитие силы воли

грн.260.00

издательство Манн, Иванов и Фербер и 2015 год

твердый переплет

336 страниц, белая бумага

Описание

Уолтер Мишел. Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу- теста. Перевод с англ. В. Кузина

В этой книге знаменитый психолог и создатель  маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навык самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации. Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

Возможно Вас также заинтересует…