Описание
Я встречал множество преуспевающих людей. Да, многие из них умны. Некоторые креативны. Часто они талантливы. Но ни одно из этих качеств не играет в их судьбе решающей роли. Способности, полученные нами при рождении, лишь отправная точка. Почти все успешные люди, с которыми я знаком, начинали с изнанки успеха. Скромный старт заложит идеальную основу для преуспевания начав с подножия горы, можно практически бесконечно наслаждаться небольшими, постепенными достижениями. Идея кажется вам непонятной? Что ж, это нормально. Нужно получше разобраться в том, как работает мотивация. Для получения мотивации существует только один рецепт — успех. Точнее говоря, мощные выбросы дофамина, так называемого гормона радости и удовольствия, которые случаются тогда, когда мы чего-либо добиваемся. Речь идёт не об огромных, в корне меняющих жизнь достижениях. Подобное бывает крайне редко. Чтобы оставаться мотивированным, неуклонно, несмотря на проблемы и трудности, идти к своей мечте, нужно научиться наслаждаться небольшими, на первый взгляд, незначительными, но регулярными успехами. Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимо для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным. Книга предназначена для тех, кто хочет узнать о привычках успешных людей и роль мотивации в успехе.
На русском языке публикуется впервые. Перевод с англ. Оксана Медведь.
