Г. Попов. У-шу. Путь к здоровью и гармонии

грн.85.00

Издательство Интерпринт, 1989 год

Мягкий переплет

128 страниц

Формат 84/108

Черно-белые иллюстрации

ISBN 5-03-002253-8

Описание

Г. В. Попов/ О. А. Сагоян / В. В. Диденко. У-шу. Путь к здоровью и гармонии

Работа является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющей ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный характер.

Возможно Вас также заинтересует…