Описание
Серия Слушай свое тело
Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой
«В большинстве случаев мы страдаем потому, что считаем себя теми, кем на самом деле НЕ являемся»
Наше тело и душевные травмы которые мы получаем в детстве являются основными мотивами наших поступков в жизни. В книге Лиз Бурбо говорит о том какие бывают травмы и как мы защищаем себя от травм, возникающие, когда нас — ОТВЕРГАЮТ, — ПОКИДАЮТ, -УНИЖАЮТ, -ПРЕДАЮТ ,- НЕСПРАВЕДЛИВО ОТНОСЯТСЯ. Мы создаем себе новые личности, необходимые нам для защиты от душевной боли. Пять «масок» и соответствующие поведение которые мы обречены исполнять из-за душевных травм. Нам приходится переживать эти травмы так как маски вынуждают нас. Переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в матрице. Наше эго вместе с его верованиями и страхами находиться в вынужденной жизненной обстановке. Мы не управляем нашей жизнью. Маски управляют нами. Создание масок — это стремления скрыть от самих себя и от других людей наши проблемы, обвинить в ней кого-то другого… Как обнаружить у себя эту «травму» и «маску» автор предлагает в этой книге, что с ними делать, и как избавиться, увидеть как твои «маски» постепенно тают, и как вследствие этого преображается твое тело без диет и спортзалов.
