Элис Кристенсен. Йога для всех

грн.230.00

Издательство Эксмо 2008 год

мягкий переплет

192 страницы

формат 70 х 108

Описание

Элис Кристенсен. Йога для всех

Йога для всех — это уникальная комбинация физических упражнений, созданный проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только избавить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требуется минимум времени, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполненяя упражнений по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Элис Кристенсен. Йога для всех”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…