Хосе Сильва. Управление разумом по методу Сильва для физического совершенствования

грн.240.00

Мягкий переплет

Издательство Поппури 2002 год

Страниц 384

Формат 84/108

ISBN 985-438-433-0

Описание

Серия Живите с умом

Хосе Сильва/ Эд Бернд-младший. Управление разумом по методу Сильва для физического совершенствования.

Перевод с английского П. Самсонов

Все люди — не только спортсмены и физкультурники могут наполнить свою жизнь удачами и счастьем, сделав своё тело здоровым и крепким с помощью метода Сильва, как описано в этой книге.

Это подробное учебное пособие представляет специфические тренировочные упражнения и руководство для спортсменов всех уровней и большого числа командных и индивидуальных видов спорта, а также упражнения для тех, кто просто хочет улучшить свою физическую форму.

Специальные главы посвящены:

  • физической форме, здоровью, правильному питанию, контролю за весом и внешнему виду.
  • наставлениям для тренеров и родителей, которые хотят помочь юным спортсменам развить в себе победное настроение и способность добиться успеха в спорте и жизненной игре
  • всему о развитии и поддержании позитивного ментального поведения для самомотивации в спорте и о том, как это может помочь вам побеждать чаще
  • развитию вашей интуиции, чтобы вы обладали лучшим  «ожиданием» — способностью предвидеть предстоящие события, чтобы знать, что вам следует делать, способностью, которая отличает спортсменов-сверхзвезда от средних спортсменов и является ключом к достижению статуса сверхзвезды во всех направлениях человеческой деятельности и др.

Возможно Вас также заинтересует…