Описание
Сюза Франсина. Новая йога для тех кому за 40. Обратите вспять процессы старения. Руководство по йоге для людей среднего и старшего возраста.
Перевод с англ. К. Семенов
Выполняя эти упражнения вам не страшна никакая старость, никакие болезни, которые ошибочно принято считать достоянием возраста. Сколько бы вам ни было 30 или 80, начинать не поздно, не поздно избавиться от болезней сердца, повышенного давления, артрита и даже рассеянного склероза. Не поздно начать новую, радостную, здоровую и счастливую жизнь с йогой.