Константин Бутейко. Дыхание для вашего здоровья

грн.200.00

мягкий переплет

Издательство АСТ 2019 год

Страниц 224

Формат 84 х 108

черно-белые иллюстрации

 

Описание

Серия Честно о здоровье

Константин Бутейко. Дыхание для вашего здоровья. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней.

Ещё 300 лет назад, когда медицина была не развита, больных людей «выбраковывал» естественный отбор. И большинство людей едва доживало до зрелого возраста, не оставляя больного потомства. В этих условиях лишь небольшая часть болезней определялась генетическими дефектами, но большая часть заболеваний была следствием условий и образа жизни. Лишь после того, как появились антибиотики, серьёзные инфекции были побеждены. Умирать стали меньше. И жить дольше. Но жизнь изменилась.  Первые плоды цивилизации — появление огромного количества вредных продуктов, из-за которых организм человека стал засоряться токсическими концентратами, химическими канцерогенами, новыми пищевыми рафинированным изделиями и алкоголем.  К таким изменениям гены человека не были приспособлены. А естественный отбор перестал работать, потому что хорошо заработала медицина. И тут появились новые хронические болезни, укорачивающие жизнь. Константин Бутейко предлагает метод который поможет избавиться от многих заболеваний. Суть метода неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными «революционным открытием в области медицины.» И становится доступной для всех. Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговую инструкция с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностно, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Константин Бутейко. Дыхание для вашего здоровья”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…