Аюрведа

Аюрведа — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины. Аюрведа ставит на службу врачевания такие природные силы и средства, как тепло, холод, свет, растения, продукты питания, минералы, ароматические масла, физические упражнения и управления эмоциями и мыслями с  помощью медитации. Она применима в различных климатических условиях и для людей всех возврастов.  Согласно Аюрведе, практика йоги является духовной наукой и она есть важное естественное предупреждающее средство, гарантирующее долголетие. Аюрведа и йога — науки-сестры. В Индии существует традиция изучать Аюрведу перед принятием практики йоги, поскольку Аюрведа — это наука о теле, и только тогда, когда тело становится пригодным, считается, что человек готов изучать духовную науку- йогу.